2024年1月11日 星期四

護士必學：Causes of AROU




Acute retention of urine(AROU) is the sudden inability to urinate. It's crucial for nurses to understand the causes as it may signal serious conditions requiring urgent intervention. Knowing the etiology helps in providing prompt and effective care, alleviating symptoms, and ensuring timely medical attention for the patient.

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2023年12月6日 星期三

護士必學：Causes of hyperkalemia





高鉀血症(Hyperkalemia)是指血液中鉀離子濃度異常升高。對護士而言，了解低鉀血症的原因至關重要，因為它可導致心律失常、肌肉無力等危險症狀。通過掌握低鉀血症的成因，護士能夠提前識別患者的風險，採取適當干預措施，確保患者獲得及時有效的護理。


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2023年11月8日 星期三

辭職一年，我後悔了嗎？


不知不覺間，我辭職已經有一年多了。回顧這段時光，我有時會在想：我感到後悔了嗎？當初是不是做錯決定了呢？如果一年前的我沒有辭職，現在的生活又是怎樣？今天，我想跟大家分享一下過去一年的經歷和心情。

其實，我一直知道，HA的職涯不是我長久的選擇，總有一天我會離開的。

觸發我辭職的主要原因，是COVID-19的第五波疫情。2022年3月份，香港經歷了第五波疫情，一線隔離病房塞滿了大量嚴重患者，工作壓力和工作量幾近無法負荷。每天，我們都需要照顧大量15L O2、High Flow O2或者on ventilator的病人，忙得不可開交；而同一時間，我們的staff卻一個個因感染COVID-19而倒下了。在這種病人增加而人手減少的極端情況下，壓力漸漸成了一種無法承受之重，彷彿是一雙無形的手緊緊纏繞著我，不斷地擠取我最後的精力，讓我幾乎無法呼吸。

後來疫情過去，有一次我在幫病人打針旳時候，發現HB site很不順暢，我不斷地嘗試著把NS推進去，但是不成功。這雖然是件小事，但在那一刻，我感到一股無名的憤怒湧上心頭，彷彿瘋狂地燃燒著，難以壓制。我不禁自問：為什麼我要工作得這麼辛苦？那一刻我意識到，我已經不像從前那樣熱愛這份工作了，我變了。我開始思考，也許應該停下來休息一下。

於是，我開始了兼職護士的生涯。我以Locum RN的身份，回到了HA，每週工作三至四天，從去年十一月一直持續到現在。今年三月和四月，我甚至去了一趟長達兩個月的歐洲旅行。這是我生命中最長的一次旅行，我感到自己放慢了腳步，以較輕鬆的態度探索這個世界。

在這一年中，我發現我重新找回了當初對護理的熱情。現在，我很享受護理工作，我可以很投入地為病人洗傷口，細心照顧他們。我感到我正在做的是patient care，而不是像以前那樣的paper care。過去，當我作為team IC時，大部分時間都花在Documentation上，這並不是護士工作的理想情況。醫院管理局要求我們的醫療記錄必須完美，他們不斷推出新的表格，要求前線護士花更多時間來填寫，但我認為，護士應該更專注於實際的病人護理，像是為他們洗傷口、幫助他們服藥。

不再需要通宵工作之後，我發現我的睡眠品質有了明顯改善。我現在擁有穩定的生活節奏，每晚都能夠享受充足的休息時間，醒來時感到精力充沛。這改善了我的身體健康和心理狀態，使我能夠更好地應對工作和生活的挑戰。睡眠的改善讓我重拾了對生活的熱情，並讓我更有活力地投入到護理工作中。

我很喜歡現在的工作方式，它讓我找到了生活和工作之間的平衡，這對我來說是最舒適的狀態。這一年的經歷讓我重新點燃對護理的熱情，並讓我更加珍惜為病人提供關懷的機會。無論如何，我現在沒有任何後悔，反而對未來充滿希望。這段經歷讓我更了解自己，也找到了更適合自己的道路。


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2023年11月7日 星期二

護士必學：Causes of hypokalemia





Hypokalemia是一種低血鉀水平的醫學狀況。護士必須了解其原因，因為鉀對正常肌肉和神經功能，包括心臟功能至關重要。了解這些觸發因素使護士能夠評估和照顧患有風險的患者，以防止嚴重的併發症，如心律失常和肌肉無力。

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2023年11月6日 星期一

護士必學：Causes of Cardiac Arrest(5H5T)

心臟驟停(Cardiac Arrest)是指心臟突然停止跳動的緊急情況，導致全身器官缺氧和供血中斷。對於護士來說，了解心臟驟停的原因很重要，因為這有助於早期識別和採取緊急措施。通過了解常見的誘因，我們可以預防並減少發生心臟驟停的機會，提供及時的護理和心肺復甦，挽救生命。這是我們護士的職責之一，因此我們必須深刻理解心臟驟停的根本原因。

心臟驟停(Cardiac Arrest)是指心臟突然停止跳動的緊急情況，導致全身器官缺氧和供血中斷。對於護士來說，了解心臟驟停的原因很重要，因為這有助於早期識別和採取緊急措施。通過了解常見的誘因，我們可以預防並減少發生心臟驟停的機會，提供及時的護理和心肺復甦，挽救生命。這是我們護士的職責之一，因此我們必須深刻理解心臟驟停的根本原因。

心臟驟停(Cardiac Arrest)是指心臟突然停止跳動的緊急情況，導致全身器官缺氧和供血中斷。對於護士來說，了解心臟驟停的原因很重要，因為這有助於早期識別和採取緊急措施。通過了解常見的誘因，我們可以預防並減少發生心臟驟停的機會，提供及時的護理和心肺復甦，挽救生命。這是我們護士的職責之一，因此我們必須深刻理解心臟驟停的根本原因。
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